Nachfolgend können Sie nochmals unsere Blog-Beiträge zum Thema „Gesundheit“ nachlesen, die wir bereits veröffentlich haben: 

  • aktiverer Lebensstil.
  • Europa ignoriert mögliches Krebsrisiko von 5G!
  • Optimierung des natürlichen Biorhythmus.
  • Schlaflosigkeit.
  • Sonnenekzeme sollten und können vermieden werden.
  • Eine alternative zur Rente mit 67? Denn ich will nicht ins Altersheim!

Drei einfache Schritte zum Aufbau eines körperlich aktiveren Lebensstils  

January 2020/in Gesundheit und Wohlbefinden/von Ole Melkevik, PhD psychology

Körperlich aktiver zu werden ist eines der am häufigsten angestrebte Ziele auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Für die meisten Menschen bestätigt sich dann jedoch nur das Sprichwort, dass der Weg zur Hölle mit guten Vorsätzen ….. Lesen Sie weiter

Bildquelle: WMC-Technologies GmbH

Europa ignoriert mögliches Krebsrisiko von 5G 

Der Tagesspiegel hat am 13.01.2020 einen neuen Beitrag von der Investigate Europe veröffentlicht, wo nochmals sehr offen und ohne Vorurteile über die Herausforderung der neuen Mobilfunktechnologie 5G eingegangen wird.

Die internationale Journalistengruppe „Investigate Europe“ hat auch einen Video-Clip veröffentlicht, der sehr genau und kurz die Problematik mit der neuen Mobilfunktechnologie 5G.

 

Da noch viele Fragen offen sind, haben wir eine Petition ins Leben gerufen.

Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie unsere Petition mit Ihrer Unterschrift unterstützen würden und Ihrem persönlichen Umfeld über unsere Petition in Kenntnis setzen.

Vielen Dank im Voraus. Nur gemeinsam sind wir stark!!!


Optimierung des natürlichen Biorhythmus

 

Viele Dinge werden mit zunehmendem Alter besser: wir reagieren abgeklärter, lassen uns nicht von jeder Krise ärgern und schöpfen aus einem großen Reservoir an Lebenserfahrung.

Einige Dinge werden, gerade bei den Lebenskenner (Menschen über 50 Jahre), herausfordernder. Es fällt nicht mehr ganz so leicht, kontinuierlich Leistung zu zeigen, Wetterwechsel oder Jetlag nach Reisen sind deutlicher spürbar, der Schlaf hat nicht immer die gewünschte Qualität.

Jetzt kommen die Medikamente zum Einsatz oder gibt es noch eine andere Möglichkeit?

Wir haben einen Test gemacht der uns begeistert hat. Deshalb möchte wir Sie auf diese Möglichkeit ohne Medikamente hinweisen.

Das Gerät – Life Tuner – ist winzig klein und mit 45g ein echtes Leichtgewicht! Es passt in jede Tasche und ist immer einsatzbereit.

Er unterstützt den Körper in seiner Rhythmik, hilft, Anspannung und Entspannung gezielt herbeizuführen und die natürlichen Regulationsprozesse des Körpers auszubalancieren.

Dies, im Gegensatz zur Einnahme von Medikamenten, ohne Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten zu schaffen.

Durch Optimierung des natürlichen Biorhythmus wird der Organismus unterstützt bei

  • Veränderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Jet lag, Schichtarbeit und Zeitumstellung
  • Wetterfühligkeit
  • Konzentrationsmangel
  • Energielosigkeit tagsüber, Schlafdefizit in der Nacht

Kurz gesagt hilft der Life Tuner

  • Ihren Aktivitäts- und Ruhemodus zu steuern
  • Sich schneller anzupassen
  • Besser zu Regenerieren

Die Teufelskreise von Schlaflosigkeit, Depressionen und chronischen Schmerzen

Von Ole Melkevik, PhD psychology

Schlaflosigkeit, chronische Schmerzen und Depressionen sind verbreitete Beschwerden, unter denen viele Menschen ein- oder mehrmals im Laufe ihres Lebens leiden. Im Folgenden möchte ich gerne erläutern, warum diese Krankheitsbilder die Tendenz haben, bei den gleichen Menschen aufzutreten und warum eine dieser Beschwerden ein gesteigertes Risiko ….. Lesen Sie weiter

Bildquelle: WMC-Technologies GmbH


Sonnenekzeme können und sollten vermieden werden!

von Dr. Kjell Vaage

Ein Sonnenekzem ist eine Form von Sonnenallergie, die nach dem Sonnenbaden schnell zu Juckreiz oder Ekzem führt. Im Vergleich zum Sonnenbrand, benötigt ein Sonnenekzem viel weniger Zeit zum Entstehen.

Bläschen und Schwellungen
Sonnenekzeme kommen durch Rötungen mit kleinen Schwellungen und Bläschen bzw. auch nur durch Juckreiz zum Ausdruck. Sie entstehen entweder unmittelbar oder ….. Lesen Sie weiter

Bildquelle: WMC-Technologies GmbH

Eine Alternative zur Rente mit 67?:
Ich habe soeben beschlossen „Ich will nie ins Altersheim!“

Wenn ich einmal in später Zukunft alt und klapprig bin, werde ich bestimmt nicht ins Altersheim gehen, sondern auf ein Kreuzfahrtschiff. Die Gründe dafür hat mir das Gesundheitsministerium geliefert:

„Die durchschnittlichen Kosten für ein Altersheim betragen 200 EUR pro Tag.“
Ich habe eine Reservierung für das Kreuzfahrtschiff „Aida“ geprüft und muss für eine Langzeitreise als Rentner oder Rentnerin 135 EUR pro Tag zahlen (kein Witz !!!).

Nach Adam Riese bleiben mir dann noch 65 EUR pro Tag übrig.

1. Ich habe mindestens 10 freie Mahlzeiten, wenn ich in eines der
Bordrestaurants wackele oder mir das Essen vom Room Service auf das
Zimmer, also in die Kabine, bringen lasse.
Das heißt in anderen Worten, ich kann jeden Tag der Woche mein Frühstück im Bett einnehmen.

2. Die „Aida“ hat drei Swimmingpools, einen Fitnessraum, freie
Benutzung von Waschmaschine und Trockner und sogar jeden Abend Shows.

3. Es gibt auf dem Schiff kostenlos Zahnpasta, Rasierer, Seife und
Shampoo.

4. Das Personal behandelt mich wie einen Kunden, nicht wie einen
Patienten. Für 15,00 € Trinkgeld extra pro Tag lesen mir die Stewards jeden
Wunsch von den Augen ab.

5. Alle 8 bis 14 Tage lerne ich neue Leute kennen.

6. Fernseher defekt ? Glühbirne kaputt ? Die Bettmatratze ist zu hart
oder zu weich ?
Kein Problem, das Personal wechselt es kostenlos und bedankt sich für mein Verständnis.

7. Frische Bettwäsche und Handtücher jeden Tag sind selbstverständlich
und ich muss nicht einmal danach fragen.

8. Wenn ich im Altersheim falle und mir eine Rippe breche, dann komme
ich ins Krankenhaus und muss gemäß der neuen Krankenkassenreform täglich dick draufzahlen.
Auf der „Aida“ bekomme ich für den Rest der Reise eine Suite und werde vom Bordarzt kostenlos behandelt.

9. Ich habe noch von keinem Fall gehört, bei dem zahlende Passagiere
eines Kreuzfahrtschiffes vom Personal bedrängt oder gar misshandelt worden wären. Auf Pflegeheime trifft das nicht im gleichen Umfang zu.

Nun das Beste.
Mit der „Aida“ kann ich nach Südamerika, Afrika, Australien, Japan, Asien…
wohin auch immer ich will.

Darum sucht mich in Zukunft nicht im Altersheim, sondern „just call shore to ship“.

Auf der „Aida“ spare ich jeden Tag 50 EUR und muss nicht einmal mehr für
meine Beerdigung ansparen. Mein letzter Wunsch ist dann nur: werft mich einfach über die Reling. Das ist nämlich auch kostenlos.

PS.: Falls der ein oder andere schlaue Rechner bzw. die eine oder andere schlaue Rechnerin mit von der Partie sind, besetzen wir einfach den ganzen Kutter.

Bildquelle: Pixabay