In dem heutigen Gesundheitstipp geht es um die Schlaflosigkeit oder Schlafstörung. Wenn wir gut geschlafen haben, gehen wir mit voller Energie in den neuen Tag.

Leider können viele Menschen nicht gut schlafen.

Wenn Sie nicht gut schlafen können, schreiben Sie uns. Vielleicht können wir Ihnen weitere Tipps geben, um wieder zu einem gesunden Schlaf zu kommen.

 

Jetzt wünschen wir Ihnen viele neue Erkenntnisse zu den Erläuterung von Ole Melkevik (phD psychology).

Die Teufelskreise von Schlaflosigkeit, Depressionen und chronischen Schmerzen

Von Ole Melkevik, PhD psychology

Schlaflosigkeit, chronische Schmerzen und Depressionen sind verbreitete Beschwerden, unter denen viele Menschen ein- oder mehrmals im Laufe ihres Lebens leiden. Im Folgenden möchte ich gerne erläutern, warum diese Krankheitsbilder die Tendenz haben, bei den gleichen Menschen aufzutreten und warum eine dieser Beschwerden ein gesteigertes Risiko ….. Lesen Sie weiter

Bildquelle: WMC-Technologies GmbH

 

 

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