Schlagwort: Lebensstil

Zu dem Präventionstag am 3. März 2018 im Rathaus der Stadt Stein (PLZ 90547) sind, Sie ganz herzlich in den Räumen des Rathauses, eingeladen. Der Eintritt ist kostenfrei. Mit gesundheitlicher Prävention kann auch die Lebensqualität und das Wohlbefinden gesteigert werden. Informieren  Sie sich über Wege, möglichst lange gesund zu bleiben und bis ins hohe Alter mobil zu sein.       Sie sind herzlich eingeladen, die bunte Mischung aus Information zu erleben. Erfahren Sie hautnah, wie vielfältig und stark der Gesundheits- und Präventionsstandort für die gesamte Familie in Stein ist. Wie viele Schritte gehen Sie täglich zu Fuß? Wie viel Obst und Gemüse essen Sie pro Tag? Welche Situationen im Alltag empfinden Sie als belastend? Wie können Sie sich entspannen? Stellen Sie nicht das ganz Leben in Frage, bereits mit kleinen Verhaltensänderungen, können Sie einen großen Beitrag für Ihre eigene Gesundheit leisten. Durch Eigenverantwortung die individuelle Gesundheitskompetenz steigern. Beeinflussen Sie Ihren persönlichen Lebensstil positiv und reduzieren Sie Risikofaktoren. Was sagen die Präventologen vom Berufsverband? Erfahren  Sie, wie Sie sich...