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Der heutige Gesundheitstipp beschäftigt sich mit dem Aufbau eines körperlich aktiveren Lebensstil
Wir wünschen Ihnen viele neue Erkenntnisse zu den Erläuterung von Ole Melkevik (phD psychology).
Drei einfache Schritte zum Aufbau eines körperlich aktiveren Lebensstils
Körperlich aktiver zu werden ist eines der am häufigsten angestrebte Ziele auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Für die meisten Menschen bestätigt sich dann jedoch nur das Sprichwort, dass der Weg zur Hölle mit guten Vorsätzen ….. Lesen Sie weiter
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Der Tagesspiegel hat am 13.01.2020 einen neuen Beitrag von der Investigate Europe veröffentlicht, wo nochmals sehr offen und ohne Vorurteile über die Herausforderung der neuen Mobilfunktechnologie 5G eingegangen wird.
Die internationale Journalistengruppe "Investigate Europe" hat auch einen Video-Clip veröffentlicht, der sehr genau und kurz die Problematik mit der neuen Mobilfunktechnologie 5G.
Da noch viele Fragen offen sind, haben wir eine Petition ins Leben gerufen.
Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie unsere Petition mit Ihrer Unterschrift unterstützen würden und Ihrem persönlichen Umfeld über unsere Petition in Kenntnis setzen.
Vielen Dank im Voraus. Nur gemeinsam sind wir stark!!!
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Am 22.09.2019 hat ARTE einen Filmbeitrag zur neuen Mobilfunktechnologie 5G ins Netz gestellt. Dieser Beitrag sollte man unbedingt anschauen. Unterstützten Sie uns bei der Petition gegen 5G. www.iv50plus.de/petitionen/
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Das Sprichwort "Wer rastest, der rostet" gilt auch für unser Gehirn. Wenn wir unsere Synapsen nicht ständig trainieren, bilden Sie sich zurück. Bei unserer Muskulatur ist uns das bewusst.
Nach gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen entscheiden zwei wichtige Grundfunktionen über die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns:
die Geschwindigkeit der geistigen Abläufe
die Merkspanne
Erfreulich, dass man Arbeitsgeschwindigkeit und Merkspanne mit geeigneten Übungen gezielt trainieren kann. Das richtige geistige Training ist deshalb der Schlüssel zu hoher geistiger Leistungsfähigkeit.
Um den Geist fit zu halten, ist kein anstrengendes Dauertraining erforderlich. Schon eine kurze Aktivierung täglich reicht aus.
Mit der GEISTIG FIT Aufgabensammlung 2019 haben Sie das wissenschaftlich fundierte und in der Praxis erprobte Trainingsprogramm der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. in der Hand. Auch wenn manche Aufgaben möglicherweise zu simpel erscheinen, Sie trainieren erwiesenermaßen ganz gezielt die zentralen Grundfunktionen der geistigen Leistungsfähigkeit.
Schon 5 bis 10 Minuten Training genügen, um die Synapsen in Schwung zu bringen. Das allerdings konsequent jeden Tag, auch am Wochenende und im Urlaub.
160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen...
Zukunft Personal Europe: 20 Jahre Impulsgeber der HR Community
Auch in diesem Jahr sind wir mit einem Stand (U.21 Halle 2.1) bei dieser Messe vertreten.
Unser Fördermitglied "Schneider Automaten" stellt uns ein Dartgerät zur Verfügung.
Hier können Sie Ihre Treffsicherheit testen. Schauen Sie einmal bei uns vorbei.
Wir freuen uns auf das Gespräch mit Ihnen.
Halle 2.1 - Stand-Nr. U21.
Falls Sie noch eine Eintrittskarte benötigen, schreiben Sie uns kurze eine Info. Gerne stellen wir Ihnen diese kostenfrei zur Verfügung.
Von analog zu digital, von Personalverwaltung zum HR-Management, von starren Strukturen zu durchlässigen Hierarchien – der kontinuierliche „beta-Status“ ist allgegenwärtig und verändert die Arbeitswelt nachhaltig. Eines jedoch ist unverändert: Der Mensch steht im Mittelpunkt des Wandels und er ist und bleibt die wichtigste Ressource für Unternehmenserfolg. In diesem Sinne vernetzt die Zukunft Personal Europe seit 20 Jahren die HR-Community. Als Impulsgeber, Diskussionsplattform und Marktplatz ist sie der Ankerpunkt im beta-Status für alle, die an der Gestaltung der Arbeitsgesellschaft mitwirken und eine führende Rolle dabei einnehmen wollen...
Wir freuen uns sehr, dass wir mit der Hanns-Seidel-Stiftung eine Kooperation vereinbaren konnten. Daher werden wir jetzt im bayrischen Raum wesentlich präsenter sein.
Mit dem Seminar "Arbeitsmarkt und Generation 50+" haben wir ein erstes gemeinsames Projekt umgesetzt. Das erste Seminar findet am 02. November 2019 in Aschaffenburg statt. Weitere Termine in anderen bayrischen Städten werden in Kürze festgelegt.
Diese Seminar ist für die Lebenskenner (Menschen über 50 Jahre) interessant, die sich beruflich verändern wollen oder bereits auf der Suche nach einem neuen Arbeitsplatz sind.
Im ersten Teil des Seminares erhalten die Teilnehmer Hinweise, Tipps, Strategien und Empfehlungen, wie Sie sich in der Bewerbungsphase aufstellen und verhalten sollen. Im zweiten Teil geht es um das eigene Netzwerk, wie man dieses in der Suche nach einem neuen Arbeitsplatz mit einbeziehen kann.
Das Seminar ist kostenfrei. Einen Anmeldung ist aber verpflichtend.
Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Seminarübersicht oder über unsere Akademie.
Wir freuen uns auf einen informativen Tag mit Ihnen.
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Viele Dinge werden mit zunehmendem Alter besser: wir reagieren abgeklärter, lassen uns nicht von jeder Krise ärgern und schöpfen aus einem großen Reservoir an Lebenserfahrung.
Einige Dinge werden, gerade bei den Lebenskenner (Menschen über 50 Jahre), herausfordernder. Es fällt nicht mehr ganz so leicht, kontinuierlich Leistung zu zeigen, Wetterwechsel oder Jetlag nach Reisen sind deutlicher spürbar, der Schlaf hat nicht immer die gewünschte Qualität.
Jetzt kommen die Medikamente zum Einsatz oder gibt es noch eine andere Möglichkeit?
Wir haben einen Test gemacht der uns begeistert hat. Deshalb möchte wir Sie auf diese Möglichkeit ohne Medikamente hinweisen.
Das Gerät – Life Tuner - ist winzig klein und mit 45g ein echtes Leichtgewicht! Es passt in jede Tasche und ist immer einsatzbereit.
Er unterstützt den Körper in seiner Rhythmik, hilft, Anspannung und Entspannung gezielt herbeizuführen und die natürlichen Regulationsprozesse des Körpers auszubalancieren.
Dies, im Gegensatz zur Einnahme von Medikamenten, ohne Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten zu schaffen.
Durch Optimierung des natürlichen Biorhythmus wird der Organismus unterstützt bei
Veränderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus
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In dem heutigen Gesundheitstipp geht es um die Schlaflosigkeit oder Schlafstörung. Wenn wir gut geschlafen haben, gehen wir mit voller Energie in den neuen Tag.
Leider können viele Menschen nicht gut schlafen.
Wenn Sie nicht gut schlafen können, schreiben Sie uns. Vielleicht können wir Ihnen weitere Tipps geben, um wieder zu einem gesunden Schlaf zu kommen.
Jetzt wünschen wir Ihnen viele neue Erkenntnisse zu den Erläuterung von Ole Melkevik (phD psychology).
Die Teufelskreise von Schlaflosigkeit, Depressionen und chronischen Schmerzen
Von Ole Melkevik, PhD psychology
Schlaflosigkeit, chronische Schmerzen und Depressionen sind verbreitete Beschwerden, unter denen viele Menschen ein- oder mehrmals im Laufe ihres Lebens leiden. Im Folgenden möchte ich gerne erläutern, warum diese Krankheitsbilder die Tendenz haben, bei den gleichen Menschen aufzutreten und warum eine dieser Beschwerden ein gesteigertes Risiko ….. Lesen Sie weiter
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Durch die Digitalisierung müssen Abläufe in Unternehmen zwingend geändert werden. Mit Hilfe unseres Fördermitgliedsunternehmen „Sprinter Software“, möchten wir Ihnen Informationen zu notwendigen Änderungen in Verwaltungsabläufen geben.
Haben sie schon einmal über die Digitalisierung Ihrer Dokumente nachgedacht?
Wie schützen sie bisher Ihre Unterlagen? Haben sie diese noch in Papierform?
Was ist wenn der Aufbewahrungsort überflutet wird oder abbrennt?
Zu Digitalisierung von Dokumenten gibt es diverse Methoden und Verfahren,
die zukunftsorientiert Sicherheit in der Dokumentenverwaltung beinhalten.
Heute möchten wir Ihnen Informationen zur „Digitalen Signatur“ geben, die gerade bei Versand von wichtigen Dokumenten oder Rechnungen berücksichtigt werden sollten.
Die digitale Signatur
Sicherheit durch Authentifizierung
Bei einer digitalen Signatur handelt es sich um eine elektronische Signatur, mit deren Hilfe der Absender einer Nachricht oder der Unterzeichner eines Dokuments seine Identität nachweisen kann. Damit lässt sicherstellen, dass der ursprüngliche Inhalt eines versendeten Dokuments oder einer Nachricht nicht verändert wurde. Digitale Signaturen sind einfach zu übertragen, lassen sich nicht durch Dritte imitieren und werden mit einem automatischen Zeitstempel versehen. Da der...
Für unsere Gesellschaft ist das Ehrenamt eine sehr wichtige Säule. Ohne dem Ehrenamt könnten viele Aufgaben in Städten, Gemeinden, Organisationen, Verbände und Vereine nicht umgesetzt werden.
Leider finden sich heute im weniger Menschen, die sich im Ehrenamt engagieren wollen. Der demografische Wandel ist auch in den Vereinen erkennbar, denn immer weniger junge Menschen interessieren sich Vereinsmitglied zu werden und sich auch dort zu engagieren.
Die Menschen die wenig Zeit haben, übernehmen sehr oft Ehrenämter und die Menschen die Zeit hätten, tun dies leider nicht. Ist das nicht eine verkehrte Welt?
Unsere Gesellschaft hat verändert und die Wertschätzung für das Ehrenamt ist nicht mehr so stark wie es einmal war. Das sollte uns zu denken geben.
Unter diesen Voraussetzungen ist es umso wichtiger, die Personen wertzuschätzen, die sich momentan in einem Ehrenamt engagieren. Eine Wertschätzung wäre es, diese Ehrenämtler gegen Unfälle bei der Ausübung der Aufgaben abzusichern.
Bei der VBG – die gesetzliche Unfallversicherung – können Ehrenämtler kostengünstig gegen einen Unfall abgesichert werden.
Es gibt die gesetzlich...
