Allgemein – Seite 2 – Interessenvertretung 50Plus e.V.

Jetzt handeln: Ihr KI-Navi für den Unternehmenserfolg!

16. Dezember 202316. Dezember 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Herzlich willkommen, liebe Leserinnen und Leser! Sie stehen vor der Herausforderung, Ihr Unternehmen in der digitalen Welt zu positionieren und neue Kunden zu gewinnen? Wie wäre es mit einem KI-Navi für Ihren Unternehmenserfolg? Stellen Sie sich vor, dieses KI-Navi zeigt Ihnen den einfachsten Weg, um KI in Ihrem Unternehmen anzuwenden – ohne dass Sie Informatik-Vorkenntnisse brauchen. Die Digitale Transformation: Eine Chance für Ihr Unternehmen In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, wird die Integration von Künstlicher Intelligenz (KI) zu einem Schlüsselfaktor für den Unternehmenserfolg. Als erfahrene UnternehmerInnen mit vielen Jahren Branchenerfahrung haben Sie vielleicht bereits darüber nachgedacht, den nächsten Schritt mit KI zu gehen. Doch wissen Sie vielleicht noch nicht genau, wie Sie diesen Weg beschreiten können. Durch eine Bestandsaufnahme, wo Sie stehen und wohin Sie wollen, gewinnen Sie klare und konkrete Einblicke in die Ziele Ihrer KI-Strategie. Dank KI: Ihr Unternehmen in die digitale Zukunft führen Künstliche Intelligenz kann für Sie und Unternehmen wie Ihres zu einem leistungsstarken Navigator werden. Hier sind einige...

Neue Sprechstunde am 15.11.23: Vorbereitung auf den Ruhestand

6. November 20236. November 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Die ersehnte Rente kommt immer näher und die beste Lebenszeit liegt vor uns. Wir sind dann endlich unser eigener Chef. Mit unseren Erfahrungen als Lebenskenner wollen wir diese Zeit genießen. Deshalb ist es wichtig, dass man sich für diese Zeit vorbereitet und damit können Sie nicht früh genug beginnen. Für viele Lebenskenner stellt sich die Frage: Was mache ich, wenn ich die Rente erreicht habe? Auf diese Frage wollen wir Ihnen mit unserer Sprechstunde „Vorbereitung auf die Nacherwerbsphase“ Antworten und Tipps geben. Zu unserer ersten kostenfreie Online Sprechstunde am 15.11.2023 um 18:00 Uhr laden wir Sie ganz herzlich ein. Anmelden hier Diese Sprechstunde findet immer monatlich online und kostenfrei statt. Die Termine finden Sie hier. Herr Thomas Baier wird die Sprechstunde „Vorbereitung auf die Nacherwerbsphase/Rente“ leiten. Er hat mit seinen 76 Jahren diese Phase durchlaufen und wird Ihnen Ihre Fragen beantworten und Anregungen geben, wie Sie sich auf Ihre beste Lebensphase vorbereiten können. Anmelden hier Wir freuen uns auf Sie! ...

Erholsam schlafen, gesund leben

30. Oktober 20237. Februar 2024 by Hermann-Josef Kracht2 Comments

Die Bedeutung von gesundem Schlaf und die Rolle der Schlafhygiene Viele von uns möchten erfolgreich, leistungsstark und fit sein und dies auch ausstrahlen. Beruf, Privatleben, Hobbies und Familie sollen harmonisch miteinander verbunden werden, für alles soll Kraft und Energie vorhanden sein. Den Schlaf und seine Wichtigkeit lassen wir in unserer Planung meist außer Acht. Erholsamer Schlaf ist für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Leider leiden heutzutage viele Menschen unter Schlafproblemen, sei es durch Stress, unregelmäßige Lebensstile oder die ständige Verfügbarkeit digitaler Geräte. In diesem Blog-Beitrag befasse ich mich mit der Wichtigkeit von gesundem Schlaf und der Schlafhygiene, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Schlaf zu verbessern und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Die Bedeutung von gesundem Schlaf: Schlaf ist eine essentielle Funktion unseres Körpers, die für die Erholung und Regeneration von Körper und Geist verantwortlich ist. Während wir schlafen, durchläuft unser Körper verschiedene Schlafzyklen, die für die Konsolidierung von Erinnerungen, die Stärkung des Immunsystems, die Muskelreparatur und die Freisetzung wichtiger Hormone...

Erfolgreiche berufliche Neuorientierung für Lebenskenner

25. Oktober 202325. Oktober 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

5 Tipps für den Weg zum Traumjob Bist du über 50 und auf der Suche nach einer beruflichen Neuorientierung? Du bist nicht allein. Viele erfahrene Arbeitnehmer stehen vor ähnlichen Herausforderungen, wenn sie sich in einer sich ständig verändernden Arbeitswelt neu positionieren wollen. Das Gefühl, dass deine Bewerbungen scheinbar im Nirgendwo verschwinden, während deine Erfahrungen und Fähigkeiten unterbewertet scheinen, ist frustrierend. Aber es gibt Hoffnung, denn es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um deinen Weg zu einem erfüllenden Job zu ebnen. 1. Sei ein wertvoller Kandidat und vertraue dir Es ist kein Geheimnis, dass Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz existiert. Arbeitgeber könnten Stereotypen über ältere Arbeitnehmer hegen, die ihnen weniger anpassungsfähig oder teurer erscheinen. Dies kann dazu führen, dass du trotz deiner Fähigkeiten und Erfahrungen Schwierigkeiten hast, einen Job zu finden. Auch können dir Stellenausschreibungen begegnen, die sich scheinbar ausschließlich an junge Bewerber richten. Gib nicht auf! Denke daran, dass du ein wertvoller Kandidat bist und auch Arbeitgeber sich einen wertvollen Kandidaten verdienen müssen. 2. Gewinne...

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein – auf die Balance kommt es an!

1. September 20231. September 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Zwei wichtige Begriffe, die oft miteinander verwechselt werden: Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Obwohl sie eng miteinander verbunden sind, haben sie unterschiedliche Bedeutungen und Auswirkungen auf unser Leben. Selbstvertrauen ist das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten Man vertraut den Entscheidungen und Handlungen und es ist das Gefühl, dass wir Aufgaben bewältigen, Herausforderungen meistern und uns neuen Situationen stellen können. Selbstvertrauen entwickelt sich aus positiven Erfahrungen, aus dem Wissen um unsere Stärken und aus dem Willen, auch mit Rückschlägen umzugehen. Es ist wie ein Anker, der uns in unsicheren Zeiten Halt gibt und uns ermutigt, unser Bestes zu geben. Selbstbewusstsein bezieht sich auf unser Wissen und Bewusstsein über uns selbst Es beinhaltet das Verständnis unserer Persönlichkeit, unserer Werte, Überzeugungen und unserer Identität. Selbstbewusstsein hilft uns dabei, unsere Handlungen und Entscheidungen mit unserem inneren Kern in Einklang zu bringen. Es erlaubt uns, authentisch zu sein und uns nicht von den Meinungen anderer beeinflussen zu lassen. Selbstbewusstsein ist wie der Spiegel, der uns zeigt, wer wir wirklich sind, ohne Angst vor...

55+ ERFAHRUNG LEBEN

29. August 202329. August 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Eine unserer Herausforderung ist es, den Lebenskennern aufzuzeigen, wie wichtig es ist sich auch die Nacherwerbsphase vorzubereiten. Diese Zeit ist die "BESTE ZEIT" die vor uns liegt, somit nicht die letzte Lebensphase, sondern die "beste Lebensphase". Mit unserem neuen Fördermitglied "55+ ERFAHRUNG LEBEN" können wir für diese Herausforderung eine optimale Lösungsmöglichkeit anbieten, denn uns stehen jetzt sehr gute Unterlagen zur Bewältigung dieser Herausforderung zur Verfügung. Gleichzeitig können wir jetzt in Zusammenarbeit mit "55+ ERFAHRUNG LEBEN" Vorträge und Workshops zu den Themen "Hilfe, ich gehe in Rente" oder "Hilfe, mein Mann geht in Rente" anbieten. Ein Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der VHS Kaufbeuren am 11.10.23 um 19:00 Uhr online und kostenfrei statt. In unregelmäßigen Abständen wird uns "55+ ERFAHRUNG LEBEN" Blog-Beiträge zur Verfügung stellen. Der erste Blog-Beitrag, der in Kürze erscheint, wird sich mit dem Thema "Selbstbewusstsein" und "Selbstvertrauen" beschäftigen. Wir freuen uns auf die erfolgreiche Zusammenarbeit mit "55+ ERFAHRUNG LEBEN". ...

Genialitäts-Podcast

1. August 20231. August 2023 by Hermann-Josef Kracht1 Comment

Interview mit dem Vorstandsvorsitzenden der Interessenvertretung 50Plus e.V. Genial wollen wir alle sein. Aber wie kommt man dahin bzw. was kann man dafür tun? Darüber habe ich mir auch immer wieder Gedanken gemacht, denn wir sagen „lebenslanges Lernen“ ist heute angesagt. In meinen Gesprächen mit Herrn Dr. Andreas Lenniger hat er mich auf seinen „Genialtiäts-Podcast“ aufmerksam gemacht. Die Zielgruppe für seinen Postcast sind: - Menschen, die mit mehr Achtsamkeit durch den Tag/die Woche gehen wollen - Menschen, die sich durch inspirierende Gedanken beschenken wollen - Menschen, die erkannt haben, dass sie selbst der Schlüssel für ihr Lebensglück sind Der RiSE Podcast, „Entfessle deine Genialität“, vermittelt wöchentlich kurze Impulse, um überholte Gedankenmuster zu überwinden und sich von limitierenden Überzeugungen zu befreien. So wird die eigene Geniezone vergrößert, was zu mehr Selbstbestimmtheit, Erreichen der eigenen Lebensziele und schließlich zum Erfolg im Leben führt. Genialitäts-Coach Dr. Andreas Lenniger begleitet Menschen mit „viel Kopf“ auf dieser Reise zurück in die eigene Leichtigkeit. Sein Motto lautet: „Erkenne, was in dir steckt und wie GENIAL du bist!“ Da ich...

Gesundheitsmesse INTERSANA in Augsburg – Wir sind dabei!

19. April 202319. April 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Vom 05. – 07. Mai 2023 findet die intersana Messe 2023 im Messezentrum Augsburg statt. Unter neuer Leitung durchgeführt durch die Messe Augsburg in Zusammenarbeit mit der Augsburger Allgemeinen. Dabei handelt es sich um eine der bekanntesten B2C Gesundheitsmessen der DACH-Region mit Fokus auf den gesunden Lifestyle für Jedermann/frau! Sie sind ganz herzlich eingeladen. Unsere Interessenvertretung 50Plus e.V. ist dort mit einem Stand vertreten und am jedem Messetag halten wir einen Vortrag. Rabattierte Eintrittskarte buchen mit dem Code: intersana2023 Um die eigene Gesundheitsförderung ganzheitlich zu betrachten, baut sie fünf Themenwelten auf: Medizin (Information, Aufklärung, Wissenstransfer) Ernährung (Ernährungsalternativen, Food Trends) Sport (Bewegungsmöglichkeiten) Familie (Kindergesundheit, Schwangerschaft, hohes Alter) Gesundes Wohnen (alle Themen für ein gesundes Zuhause) Mit einem bunten und spannenden Rahmenprogramm kombiniert die intersana zudem eine Informationsplattform mit einem Erlebnis-Event, das Spaß macht! Neben einer Bühne für Fachvorträge, gibt es auch eine Fitness-Fläche mit Live-Workouts von bekannten TrainerInnen wie z.B. LES MILLS oder samoja Fitness. Außerdem wertvolle Aktionen zum Mitmachen, wie einen e-Bike-Parcours, einen Kinder-Sport-Parcours oder eine knifflige Messe-Rallye. Der intersana Genuss-Garten lädt zudem...

Zurück (aus der PKV) in die GKV, auch für über 55-jährige und Unversicherte

15. Februar 202315. Februar 2023 by Hermann-Josef Kracht1 Comment

Welcher Privatversicherte kennt das nicht? Es ist Jahreswechsel und die private Krankenversicherung steigt mal wieder. Die steigenden Beiträge in der PKV führen für einige zu einem wirtschaftlichen Problem und viele Fragen sich, ob sie nicht lieber wieder zurück in die GKV können. Leider ist die verbreitete Meinung, dass dies nicht mehr möglich ist. Für Unversicherte ist die Situation noch schlimmer, da es eine gesetzliche Pflicht zur Kranken- und Pflegeversicherung gibt. Satzungsgemäß gehört eine Hilfestellung unserer Mitglieder auch zu diesem Thema zu unseren Aufgaben. Wir freuen uns, dass wir Ihnen hiermit mitteilen können, dass wir Ihnen hierzu einen Experten zur Seite stellen können. Wenn Sie wieder zurück in die GKV oder überhaupt wieder krankenversichert sein wollen, dann sprechen Sie uns an. Hierfür steht Ihnen unser Experte unter der Telefonnummer 030 . 48626244 zur Verfügung. Für weitere Informationen der Link zur Homepage: https://osburg-beratung.de/unsere-themen/zurueck-in-die-gkv-55/ Jens Osburg ...

Vorhersagemodul – Betriebliche Gesundheitsförderung

13. Dezember 202213. Dezember 2022 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Es ist Winter und ein turbulentes Jahr neigt sich dem Ende zu. Corona wirft seine Schatten, der Krieg in der Ukraine ist tägliches Thema, die Energiepreise steigen, die Zukunft ist mehr als ungewiss … Zu all dem kommt noch der Stress in der Arbeit hinzu – zu Lasten unserer eigenen psychischen Gesundheit. Laut einer Umfrage des US-amerikanischen Meinungsforschungsinstitut Gallup liegt das weltweite Stresslevel auf einem Rekordstand. Arbeitgeber können jedoch einiges tun, um Stress zu minimieren: Gesundheitskurse, Stressmanagementseminare, Gesundheitstage, Rückenkurse, Fitnessstudios, … Die Angebote für gestresste Mitarbeiter sind groß. Ist ein Mitarbeiter aber bereits gestresst, dauert es lange, bis solche Angebote greifen - vielleicht zu lange? Was viele nicht bedenken: Jeder einzelne gestresste Mitarbeiter ist um ein Vielfaches weniger produktiv. Mehr als 1/3 der gestressten Personen denken sogar darüber nach, den Job zu wechseln. Produktivitätsverlust, Fluktuation und Arbeitsausfall aufgrund psychischer Erkrankungen kosten deutsche Unternehmen jährlich Millionen. Prävention ist deshalb DAS Stichwort beim Thema „betriebliche Gesundheitsförderung“. Doch was bedeutet das konkret? Prävention heißt nichts...