Gesundheit – Interessenvertretung 50Plus e.V.

Nur für kurze Zeit Entdecken Sie Ihre neue berufliche Zukunft: KI-Marketing-Kurs in der Toskana

25. Juli 202425. Juli 2024 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Wir bieten Ihnen in einer traumhaften Umgebung, Ihre beruflichen Möglichkeiten durch den Einsatz von Künstlicher Intelligenz (KI) erheblich zu erweitern. KI-Technologien können nicht nur Ihre Arbeit effizienter gestalten, sondern auch neue Türen öffnen und den Alltag erleichtern. Sicherlich kennen Sie die alte Art, etwas zu lernen. Das kann sehr mühsam sein. Lernen kann jedoch auch leicht und einfach sein, besonders beim Peer-to-Peer-Learning in Teams, in denen man sich gegenseitig unterstützt und mit vielen Pausen, um das Gelernte zu verankern. Lernen Sie KI auf eine völlig neue Art – kombiniert mit Urlaubsfeeling in der wunderschönen Toskana! KI-Marketing-Workshop vom 6.10. - 11.10.2024. Jetzt buchen! https://www.eventbrite.de/e/entdecke-die-kraft-der-kunstlichen-intelligenz-in-der-toskana-tickets-953276705287?aff=oddtdtcreator Wir laden Sie herzlich zu unserem exklusiven KI-Marketing-Kurs in der Toskana ein! Vom 6. bis 11. Oktober 2024 im luxuriösen Saturnia Tuscany Hotel. Erleben Sie entspanntes Lernen, köstliche toskanische...

Neustart mit 50+:

12. Juli 202412. Juli 2024 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Chancen und Herausforderungen auf dem Weg zurück ins Berufsleben Die 50er sind ein Lebensabschnitt voller Möglichkeiten und Herausforderungen. Menschen sehen sich häufig mit 50+ der Herausforderung einen neuen Job zu suchen gegenübergestellt. Die Ursachen können völlig unterschiedlich sein. Zum Beispiel hat sich der private Bereich, der sie bisher gefordert hat, wie Kinder großziehen, Angehörige pflegen etc., oder auch der berufliche, durch Kündigung, Bereichsschließung etc. verändert. Es kann aber auch eine Scheidung, oder ein Todesfall sein, der der Grund dafür ist, sich einen neuen Job zu suchen. In jedem Fall steht dieser Situation eine mehr oder weniger gravierende Veränderung voran. Und plötzlich sehen sie sich in dieser Phase mit der Frage konfrontiert, ob sie sich beruflich in „alt bekannte Fahrwasser“ begeben wollen, oder gar einen völlig neuen Weg einschlagen sollen. Ein Neustart oder die Rückkehr ins Berufsleben kann aufregend und bereichernd sein, aber auch einschüchternd und herausfordernd. Entscheidend für den Erfolg in dieser Lebensphase ist ein positives Mindset, das Bewusstsein für die eigenen Stärken und die Bereitschaft, den Blickwinkel...

Erfolgreiche Bewerbungsstrategien für Lebenskenner

17. Juni 202414. Dezember 2024 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Arbeitsglück und persönliche Entwicklung: Gib deiner beruflichen Laufbahn neuen Schwung Datum: Dienstag, 14. Januar 2025Uhrzeit: 17:00 – 20:00 Uhr Liebe Mitglieder der IV 50plus, wir freuen uns, euch zu unserem nächsten Online-Workshop einzuladen: "Erfolgreiche Bewerbungsstrategien für Lebenskenner". Dieser Workshop richtet sich speziell an Menschen über 50, die ihre berufliche Laufbahn neugestalten und erfolgreich fortsetzen möchten. Inhalte des Workshops: Ziele sorgfältig überprüfen: Erlerne, wie du deine Ziele SMART (spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert) setzt, um eine klare Richtung für deinen beruflichen Neustart zu haben. Problemdenken loslassen: Erfahre, wie du von einem problemorientierten zu einem lösungsorientierten Denken wechseln kannst. Positives Mindset entwickeln: Entdecke die Kraft eines positiven Mindsets und wie es dir hilft, berufliche Herausforderungen zu meistern. Personal Branding und Online-Präsenz: Lerne, wie du dich online optimal präsentierst und ein überzeugendes Kurzprofil erstellst und worauf du bei deinem Foto achten musst. Neuen Kurs einschlagen: Finde den Mut, Veränderungen anzugehen und neue berufliche Wege zu beschreiten. Ablauf des Workshops: Impuls-Vorträge: Kurze Einführungen in die Themengebiete. Praktische Übungen: Anwendung der Inhalte in Breakout-Sessions und Einzelarbeiten Interaktive Diskussionen: Austausch und Feedback in der Gruppe. Gestaltung der Wunschfirma: Entwickle deine persönliche...

Work-Life (-Balance)??

12. Juni 202415. Juni 2024 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Bildquelle: Credit: freemake@pixabay Und täglich grüßt das Hamsterrad. Wir wissen häufig nicht einmal mehr, wann wir darin eingestiegen sind. Aber irgendwann wird es immer mühseliger, darin zu laufen. Manche empfinden den Spagat zwischen beruflichen Herausforderungen und dem familiären Umfeld als immer größere Belastung, andere konzentrieren sich auf die Arbeit und spüren immer deutlicher – da fehlt doch etwas? In beiden Fällen agieren wir nicht mehr aktiv, sondern schalten in den Funktionieren-Modus. Die Wahrnehmung unseres Selbst verschwimmt. Es bleibt das unbestimmte Gefühl, nicht mehr ganz bei sich zu sein. Und: die Optionen für ein anderes Leben scheinen langsam auszugehen. Was limitiert uns? Ist das wirklich so? Veränderung beginnt stets bei uns selbst. Und Veränderung ist nicht möglich ohne Bewusstsein. Wer aussteigen will aus dem „Weiter so“ braucht die Einnahme einer neuen Perspektive – auf sich, auf das eigene Umfeld, auf die Möglichkeiten, die wir haben. Dabei gilt es aufzudecken, was IN UNS SELBST uns limitiert und stresst. Auch das ist Arbeit – aber sie lohnt sich....

Erholsam schlafen, gesund leben

30. Oktober 20237. Februar 2024 by Hermann-Josef Kracht2 Comments

Die Bedeutung von gesundem Schlaf und die Rolle der Schlafhygiene Viele von uns möchten erfolgreich, leistungsstark und fit sein und dies auch ausstrahlen. Beruf, Privatleben, Hobbies und Familie sollen harmonisch miteinander verbunden werden, für alles soll Kraft und Energie vorhanden sein. Den Schlaf und seine Wichtigkeit lassen wir in unserer Planung meist außer Acht. Erholsamer Schlaf ist für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Leider leiden heutzutage viele Menschen unter Schlafproblemen, sei es durch Stress, unregelmäßige Lebensstile oder die ständige Verfügbarkeit digitaler Geräte. In diesem Blog-Beitrag befasse ich mich mit der Wichtigkeit von gesundem Schlaf und der Schlafhygiene, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Schlaf zu verbessern und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Die Bedeutung von gesundem Schlaf: Schlaf ist eine essentielle Funktion unseres Körpers, die für die Erholung und Regeneration von Körper und Geist verantwortlich ist. Während wir schlafen, durchläuft unser Körper verschiedene Schlafzyklen, die für die Konsolidierung von Erinnerungen, die Stärkung des Immunsystems, die Muskelreparatur und die Freisetzung wichtiger Hormone...

Erfolgreiche berufliche Neuorientierung für Lebenskenner

25. Oktober 202325. Oktober 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

5 Tipps für den Weg zum Traumjob Bist du über 50 und auf der Suche nach einer beruflichen Neuorientierung? Du bist nicht allein. Viele erfahrene Arbeitnehmer stehen vor ähnlichen Herausforderungen, wenn sie sich in einer sich ständig verändernden Arbeitswelt neu positionieren wollen. Das Gefühl, dass deine Bewerbungen scheinbar im Nirgendwo verschwinden, während deine Erfahrungen und Fähigkeiten unterbewertet scheinen, ist frustrierend. Aber es gibt Hoffnung, denn es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um deinen Weg zu einem erfüllenden Job zu ebnen. 1. Sei ein wertvoller Kandidat und vertraue dir Es ist kein Geheimnis, dass Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz existiert. Arbeitgeber könnten Stereotypen über ältere Arbeitnehmer hegen, die ihnen weniger anpassungsfähig oder teurer erscheinen. Dies kann dazu führen, dass du trotz deiner Fähigkeiten und Erfahrungen Schwierigkeiten hast, einen Job zu finden. Auch können dir Stellenausschreibungen begegnen, die sich scheinbar ausschließlich an junge Bewerber richten. Gib nicht auf! Denke daran, dass du ein wertvoller Kandidat bist und auch Arbeitgeber sich einen wertvollen Kandidaten verdienen müssen. 2. Gewinne...

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein – auf die Balance kommt es an!

1. September 20231. September 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Zwei wichtige Begriffe, die oft miteinander verwechselt werden: Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Obwohl sie eng miteinander verbunden sind, haben sie unterschiedliche Bedeutungen und Auswirkungen auf unser Leben. Selbstvertrauen ist das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten Man vertraut den Entscheidungen und Handlungen und es ist das Gefühl, dass wir Aufgaben bewältigen, Herausforderungen meistern und uns neuen Situationen stellen können. Selbstvertrauen entwickelt sich aus positiven Erfahrungen, aus dem Wissen um unsere Stärken und aus dem Willen, auch mit Rückschlägen umzugehen. Es ist wie ein Anker, der uns in unsicheren Zeiten Halt gibt und uns ermutigt, unser Bestes zu geben. Selbstbewusstsein bezieht sich auf unser Wissen und Bewusstsein über uns selbst Es beinhaltet das Verständnis unserer Persönlichkeit, unserer Werte, Überzeugungen und unserer Identität. Selbstbewusstsein hilft uns dabei, unsere Handlungen und Entscheidungen mit unserem inneren Kern in Einklang zu bringen. Es erlaubt uns, authentisch zu sein und uns nicht von den Meinungen anderer beeinflussen zu lassen. Selbstbewusstsein ist wie der Spiegel, der uns zeigt, wer wir wirklich sind, ohne Angst vor...

55+ ERFAHRUNG LEBEN

29. August 202329. August 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Eine unserer Herausforderung ist es, den Lebenskennern aufzuzeigen, wie wichtig es ist sich auch die Nacherwerbsphase vorzubereiten. Diese Zeit ist die "BESTE ZEIT" die vor uns liegt, somit nicht die letzte Lebensphase, sondern die "beste Lebensphase". Mit unserem neuen Fördermitglied "55+ ERFAHRUNG LEBEN" können wir für diese Herausforderung eine optimale Lösungsmöglichkeit anbieten, denn uns stehen jetzt sehr gute Unterlagen zur Bewältigung dieser Herausforderung zur Verfügung. Gleichzeitig können wir jetzt in Zusammenarbeit mit "55+ ERFAHRUNG LEBEN" Vorträge und Workshops zu den Themen "Hilfe, ich gehe in Rente" oder "Hilfe, mein Mann geht in Rente" anbieten. Ein Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der VHS Kaufbeuren am 11.10.23 um 19:00 Uhr online und kostenfrei statt. In unregelmäßigen Abständen wird uns "55+ ERFAHRUNG LEBEN" Blog-Beiträge zur Verfügung stellen. Der erste Blog-Beitrag, der in Kürze erscheint, wird sich mit dem Thema "Selbstbewusstsein" und "Selbstvertrauen" beschäftigen. Wir freuen uns auf die erfolgreiche Zusammenarbeit mit "55+ ERFAHRUNG LEBEN". ...

Gesundheitsmesse INTERSANA in Augsburg – Wir sind dabei!

19. April 202319. April 2023 by Hermann-Josef KrachtNo Comments

Vom 05. – 07. Mai 2023 findet die intersana Messe 2023 im Messezentrum Augsburg statt. Unter neuer Leitung durchgeführt durch die Messe Augsburg in Zusammenarbeit mit der Augsburger Allgemeinen. Dabei handelt es sich um eine der bekanntesten B2C Gesundheitsmessen der DACH-Region mit Fokus auf den gesunden Lifestyle für Jedermann/frau! Sie sind ganz herzlich eingeladen. Unsere Interessenvertretung 50Plus e.V. ist dort mit einem Stand vertreten und am jedem Messetag halten wir einen Vortrag. Rabattierte Eintrittskarte buchen mit dem Code: intersana2023 Um die eigene Gesundheitsförderung ganzheitlich zu betrachten, baut sie fünf Themenwelten auf: Medizin (Information, Aufklärung, Wissenstransfer) Ernährung (Ernährungsalternativen, Food Trends) Sport (Bewegungsmöglichkeiten) Familie (Kindergesundheit, Schwangerschaft, hohes Alter) Gesundes Wohnen (alle Themen für ein gesundes Zuhause) Mit einem bunten und spannenden Rahmenprogramm kombiniert die intersana zudem eine Informationsplattform mit einem Erlebnis-Event, das Spaß macht! Neben einer Bühne für Fachvorträge, gibt es auch eine Fitness-Fläche mit Live-Workouts von bekannten TrainerInnen wie z.B. LES MILLS oder samoja Fitness. Außerdem wertvolle Aktionen zum Mitmachen, wie einen e-Bike-Parcours, einen Kinder-Sport-Parcours oder eine knifflige Messe-Rallye. Der intersana Genuss-Garten lädt zudem...

Zurück (aus der PKV) in die GKV, auch für über 55-jährige und Unversicherte

15. Februar 202315. Februar 2023 by Hermann-Josef Kracht1 Comment

Welcher Privatversicherte kennt das nicht? Es ist Jahreswechsel und die private Krankenversicherung steigt mal wieder. Die steigenden Beiträge in der PKV führen für einige zu einem wirtschaftlichen Problem und viele Fragen sich, ob sie nicht lieber wieder zurück in die GKV können. Leider ist die verbreitete Meinung, dass dies nicht mehr möglich ist. Für Unversicherte ist die Situation noch schlimmer, da es eine gesetzliche Pflicht zur Kranken- und Pflegeversicherung gibt. Satzungsgemäß gehört eine Hilfestellung unserer Mitglieder auch zu diesem Thema zu unseren Aufgaben. Wir freuen uns, dass wir Ihnen hiermit mitteilen können, dass wir Ihnen hierzu einen Experten zur Seite stellen können. Wenn Sie wieder zurück in die GKV oder überhaupt wieder krankenversichert sein wollen, dann sprechen Sie uns an. Hierfür steht Ihnen unser Experte unter der Telefonnummer 030 . 48626244 zur Verfügung. Für weitere Informationen der Link zur Homepage: https://osburg-beratung.de/unsere-themen/zurueck-in-die-gkv-55/ Jens Osburg ...