Einen schönen guten Morgen
In dieser Woche solltest du dich einmal um deine Endorphine kümmern. Das sind Glückshormone, die bei Ereignissen ausgeschüttet werden, die wir als positiv erleben. Endorphine machen aber nicht nur glücklich, sie können sogar das Immunsystem stärken und helfen Stress abzubauen. Das Tolle ist: Sie entstehen beim Lachen ganz automatisch!
Frieda Gaul:
»Lachen ist zudem die schönste Art, seinen Gegnern die Zähne zu zeigen!«
Wir wünschen dir eine tolle Woche mit ganz vielen Glücksgefühlen.
Herzliche Grüße
Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier....
Einen schönen guten Morgen
Oft sind wir uns gegenüber viel zu selbstkritisch, jammern und meckern an uns herum und sehen nur die vermeintlichen Problemzonen. Achte in dieser Woche deshalb darauf, einfach mal mit dir selbst zufrieden zu sein!
Frieda Gaul:
»Freu' dich auf den Sommer, denn dem Meer ist es egal, ob du eine Bikinifigur hast oder nicht.«
In diesem Sinne wünschen wir dir eine zufriedene Woche.
Herzliche Grüße
Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier....
Einen schönen guten Morgen
Firmen sparen oft am falschen Ort. Beispielsweise an Komplimenten. Dabei sind sie kostenlos und was sie damit erreichen, ist unbezahlbar. Wo hast du sonst ein so gutes Preis/Leistungsverhältnis?
Frieda Gaul:
Ich verschenke gerne Komplimente. Gerade heute habe ich zu meiner Arbeitskollegin gesagt: »Du wirst von Tag zu Tag hübscher und siehst heute schon aus wie nächste Woche.«
Wir wünschen dir viel Spaß beim Verschenken von aufrichtigen Komplimenten.
Herzliche Grüße
Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier.
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Einen schönen guten Morgen
Worte haben große Macht und deshalb ist es so wichtig, zuerst das Hirn zu aktivieren bevor wir das Mundwerk in Betrieb nehmen.
Achte in der kommenden Woche einmal darauf, dass du nicht alles sagst, was du weißt, sondern genau weißt, was du sagst.
Frieda Gaul:
» Woher soll ich wissen, was ich denke, bevor ich gehört habe, was ich sage?«
Wir wünschen dir in der kommenden Woche viele spannende Gedanken.
Herzliche Grüße
Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier....
Einen schönen guten Morgen
Kürzlich habe ich folgende Zeilen gelesen: »Kluge Menschen diskutieren über Ideen, durchschnittliche Menschen diskutieren über Ereignisse und
dumme Menschen reden über andere«
Frieda Gaul:
» Ich glaube Menschen sind nicht dumm, manche haben einfach Pech beim Denken! «
In diesen Sinne wünschen wir dir eine ideenreiche Woche.
Herzliche Grüße
Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier.
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Einen schönen guten Morgen.
Hast du’s schon gehört? Humor ist die beste Medizin. Sie ist kostenlos, steigert das Wohlbefinden und hat keine Nebenwirkungen. Ich empfehle 5 kleinen Portionen über den Tag verteilt.
Frieda Gaul:
» Mein Arbeitskollege hat dieses Medikament eingenommen. Heute habe ich es ihm endlich mal gesagt: „Herr Hengst, müssen sie immer ihre gute Laune an mir auslassen! «
Wir wünschen dir einen heiteren Start in die neue Woche.
Herzliche Grüße
Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier....
Einen schönen guten Morgen
Zum Start in die neue Woche sollten wir uns einmal Gedanken darüber machen, ob wir in die Kategorie der Optimisten gehören, oder eher zur Sippe der Vollzeitpessimisten. Optimisten denken im »JA ich kann« und Pessimisten eher im »NEIN, ist schwierig«.
Frieda Gaul:
» Wenn einem eingefleischten Pessimisten ein Stein vom Herzen fällt, dann fällt er ihm bestimmt auf den Fuß! «
In diesem Sinne wünschen wir dir eine freudige Woche und gutes Schuhwerk.
Herzliche Grüße Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier....
Einen schönen guten Morgen
Heute habe ich einen Vorschlag für dich, damit du gut gelaunt und mit viel Freude durch die neue Woche kommst: Schenke den Menschen in deinem Umfeld ganz einfach öfter mal ein Lächeln. - Besonders, wenn du ernsten Gesichtern begegnest!
Frieda Gaul:
» Am besten immer dran denken: Die Zähne zum Trocknen an die Luft hängen! «
Wir wünschen dir eine gut gelaunte Woche und viele schöne Reaktionen.
Herzliche Grüsse Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier.
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Einen schönen guten Morgen
Damit du in der kommenden Woche die Dinge mit Mut angehst, habe ich einen guten Rat für dich. Denke immer daran: Der schlimmste Fehler im Leben ist, ständig zu befürchten, dass man einen macht.
Frieda Gaul:
»Wieso Fehler befürchten??? Ich kenne jede Menge Fehler, die nicht zu machen ein Riesen-Fehler wäre…«
Wir wünschen dir einen tollen Start in eine großartige Woche mit ganz vielen Mutproben!
Herzliche Grüsse Yvonne & Frieda
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier....
Einen schönen guten Morgen
Wenn wir uns entscheiden, in dieser Woche aktiv etwas zu bewegen, statt nur darüber zu reden, kann uns sicher dieses Zitat von Abraham Lincoln weiterhelfen:
«Die Henne ist das klügste Geschöpf im Tierreich. Sie gackert erst, nachdem das Ei gelegt ist!»
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine Woche mit vielen Eiern und wenig Gegacker.
Herzliche Grüsse
Ihre Frida Gaul
Yvonne Villiger, Vollblut-Speakerin und Trainerin, ist die Erfinderin der „Frieda Gaul“ und stellt uns jede Woche den Spruch zur Verfügung. Weitere Informationen zu Yvonnen Villiger erhalten Sie hier....
